por Marcella Uliana | abr 27, 2019 | Alimentos, Ayurveda, Bem estar, Mais lidas, Medicina funcional, Saúde Integrativa
Você já deve ter ouvido falar da água morna com limão e os benefícios de consumi-la logo pela manhã. Mas há muito desinformação sobre o assunto, o que às vezes nos deixa inseguras sobre o seu uso. Compartilho aqui com você tim tim por tim tim o porquê vale a pena...
por Marcella Uliana | jan 25, 2019 | Alimentos, Saúde Integrativa
Nossos corpos são máquinas extremamente eficientes que realizam milhares de funções a cada dia sem o nosso conhecimento. Em termos de nutrição, sob a ótica dos alimentos, o corpo trabalha para quebrar a comida em seus componentes utilizáveis, extraindo suas vitaminas...
por Marcella Uliana | jan 24, 2019 | Dicas, Mais lidas, Saúde Integrativa
Depois de mudar a minha alimentação, começei a ouvir algo, que me pareceu muito chocante na primeira vez, mas que depois fez totalmente sentido: Só coloque na sua pele o que você coloca na boca. Isso parece muito estranho e realmente extremo, não me lembro a última...
por Marcella Uliana | jan 9, 2019 | Ayurveda, Dicas, Mais lidas, Saúde Integrativa
Ayurveda, que em sânscrito significa ciência da vida, é a ciência indiana da medicina natural cujos escritos datam mais de 5.000 anos, e funciona como um guia de estilo de vida para o bem-estar de um indivíduo, e principalmente como um poderoso sistema de...
por Marcella Uliana | dez 18, 2018 | Dicas, Medicina funcional, Saúde Integrativa
Dezembro é um mês em que pode haver muita tensão no ar. Apesar das melhores intenções em rever familiares e amizades de longa data nas confraternizações de natal e ano novo, essa época pode trazer a tona traumas antigos ou memórias de pessoas queridas que não...
por Marcella Uliana | dez 8, 2018 | Alimentos, Mais lidas, Medicina funcional, Saúde Integrativa
Figuras de renome mundial tão diversos como os filósofos Platão e Nietzsche, os líderes políticos de Benjamin Franklin a Gandhi, e ícones pop Paul McCartney e Bob Marley, todos defendiam ou defendem uma dieta vegetariana. A ciência também está ao lado do...
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