Nossos programas

Os nossos programas podem fazer uma grande diferença na sua vida e te ajudar a encontrar o equilíbrio que você precisa para ter mais energia e sentir mais conexão com você mesma.

 você já conhece a

Ayurveda?

É a medicina tradicional da Índia, considerada o sistema mais antigo de saúde do mundo, que consiste tanto na prevenção quanto na cura de doenças através do equilíbrio da mente, corpo e essência única de cada SER. Tem sido praticada há pelo menos cinco mil anos e devido seu grande valor ainda permanece soberana e atual, uma vez que nos ensina a viver com mais inteligência e consciência.

Fique por dentro das dicas do meu blog

Como se manter saudável no fim de ano

Dezembro é um mês em que pode haver muita tensão no ar. Apesar das melhores intenções em rever familiares e amizades de longa data nas confraternizações de natal e ano novo, essa época pode trazer a tona traumas antigos ou memórias de pessoas queridas que não...

O que você precisa saber sobre uma dieta vegetariana

Figuras de renome mundial tão diversos como os filósofos Platão e Nietzsche, os líderes políticos de Benjamin Franklin a Gandhi, e ícones pop Paul McCartney e Bob Marley, todos defendiam ou defendem uma dieta vegetariana. A ciência também está ao lado do...

Como armazenar seus alimentos

Na primeira avaliação, enquanto estou conhecendo os hábitos dos meus pacientes, tenho percebido que muitos tem dificuldade em consumir tudo que compra e acaba tendo desperdício de alimentos que poderiam ser bem aproveitados se armazenados da forma adequada. Então,...

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