Se assim como eu, você está procurando por refeições rápidas, gostosas e nutritivas, esta receita é exatamente o que você precisa para compor seu cardápio
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Acordar se sentindo leve e renovada é o resultado que se pode ter depois de uma detox. Depois que eu compartilhei o meu dia de
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Ontem foi a minha primeira detox do ano, e eu passei o dia todo tomando apenas líquidos -sucos desintoxicantes, água e chás. Eu estava sentindo
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Às vezes nos encontramos em situações difíceis, quando não temos acesso fácil a alimentos saudáveis, seja em reuniões familiares, viagens ou festas, já que infelizmente
CRM-SP 203.260