Alimentos
Guia completo do suco verde
O verão é uma ótima estação para beber suco verde diariamente, seja no café da manhã, almoço, após uma atividade física ou a qualquer
1 de dezembro de 2014
Acredito que cuidar de si é um ato de compaixão e liberdade.
O verão é uma ótima estação para beber suco verde diariamente, seja no café da manhã, almoço, após uma atividade física ou a qualquer
Não. Trata-se de Prática Integrativa e Complementar à Medicina Tradicional conforme previsto pela PORTARIA MS/GM No 849, DE 27 DE MARÇO DE 2017.
Nota: As informações presentes neste website tem unicamente função educativa
Eu me dedico a tratar uma ampla variedade de condições de saúde, incluindo cansaço, falta de energia, problemas digestivos, dores crônicas, baixa imunidade, efeitos de tratamentos oncológicos, queda de cabelo, desconfortos pré-menstruais, sintomas de menopausa, ansiedade e depressão. Meu foco é tratar a pessoa como um todo, considerando suas necessidades individuais.
As consultas online são realizadas via Telemedicina, proporcionando conveniência e flexibilidade. A primeira consulta dura 1h30 e as consultas de acompanhamento duram 1h. Nelas, conversamos detalhadamente sobre sua trajetória em saúde, suas queixas e seus objetivos. A partir disso, identificamos as áreas que precisam de mais atenção e desenvolvemos um plano personalizado que respeita seu ritmo e suas necessidades.
Para agendar uma consulta, basta clicar aqui e você será direcionada para o WhatsApp, onde podemos conversar e encontrar o melhor horário para você.
Para aproveitar ao máximo sua consulta online, certifique-se de estar em um ambiente tranquilo e privado. Prepare uma lista de questões ou preocupações de saúde que você gostaria de discutir. Tenha à mão quaisquer relatórios médicos ou resultados de exames recentes (e uma boa conexão de internet!) para garantir uma comunicação sem interrupções.
Atualmente, não aceito convênios. No entanto, ofereço valores especiais para estudantes, aposentadas e mulheres pretas. Se você sentiu o chamado, envie um email e conversamos sobre as possibilidades.
A Comunidade Comaye é um grupo de mulheres conectadas pelo propósito de cuidar da saúde e buscar bem-estar em todas as suas formas. Nos encontramos quinzenalmente online para trocar experiências e nos apoiar em temas como alimentação consciente, autocuidado, regulação emocional, movimento, sono, prazer e espiritualidade.
Os programas em grupo oferecem uma oportunidade de aprender e crescer em comunidade. Eles incluem educação sobre alimentação baseada em plantas, conexão com os ritmos da natureza e práticas de saúde como meditação e yoga. Participar desses programas ajuda a consolidar práticas cotidianas de autocuidado e auto-regulação, com potencial promoção de saúde digestiva, imunidade e equilíbrio emocional.
Os retiros que conduzo são experiências que promovem a reconexão com a natureza, com práticas que incluem yoga, meditação e alimentação consciente. Ofereço retiros individuais personalizados e faço parte de equipes de facilitadores em retiros em grupo que acontecem anualmente em locais paradisíacos. Você pode conferir a agenda de retiros e se inscrever aqui.
Nos retiros de saúde e bem-estar, você experimentará uma imersão completa em práticas que restauram o equilíbrio do corpo e da mente. Cada retiro é desenhado para revitalizar seu sistema nervoso e fortalecer sua conexão espiritual, incluindo atividades como yoga, meditação, culinária ayurvédica e cerimônias com plantas medicinais. Os retiros são realizados em locais naturais e tranquilos, como Bacalar no México e o Havaí.
Você pode se inscrever aqui mesmo no site, na seção O que ofereço, onde encontrará detalhes sobre a comunidade e sobre os retiros disponíveis. Depois de escolher do que deseja participar, você será direcionada para uma página de inscrição e pagamento (ou para o Whatsapp).
A privacidade e a confidencialidade são prioridades em todas as consultas online. Utilizo plataformas de Telemedicina que estão em conformidade com as normas de segurança e privacidade de dados, incluindo a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) do Brasil. As informações compartilhadas durante as consultas são tratadas com o mais alto grau de confidencialidade, e medidas rigorosas de segurança da informação são aplicadas para garantir que seus dados pessoais estejam protegidos — para garantir que sua informação seja utilizada exclusivamente no contexto do seu tratamento e cuidado de saúde.
