Retiros de Saúde e Bem-Estar
A EXPERIÊNCIA DO RETIRO
Um convite à presença
Ao longo dos últimos anos, tive o privilégio de conduzir retiros em lugares onde a natureza pulsa forte — Brasil, México, Havaí, Califórnia. Cada um deles foi uma travessia de cura.
Acredito profundamente que, quando saímos do ritmo acelerado e nos entregamos à presença, à escuta e ao silêncio, algo dentro de nós se reorganiza.
Os retiros que facilito são espaços de pausa, de autocuidado profundo, de reencontro com os ciclos da terra, da alimentação viva, do descanso verdadeiro e da espiritualidade cotidiana.
Yoga, meditação, alimentação natural, respiração, descanso, trocas e reconexão — não como regras, mas como gestos de cuidado e afeto.
Para quem são os retiros?
Para quem sente que precisa parar.
Para quem quer se ouvir de novo.
Para quem deseja melhorar a relação com o próprio corpo, com a alimentação, com a natureza e com o silêncio.
Lugares onde a alma respira
Conduzi retiros individuais e em grupo em locais de natureza abundante e acolhedora.
As edições mais recentes aconteceram no Brasil, no México (Bacalar) e no Havaí.
Novas datas estão sendo organizadas com muito cuidado e amor.
