"Cuidar do outro começa quando acolhemos a nós mesmas."

Quem sou eu

Sou médica. Mas antes disso, sou mulher, filha da Terra. Minha escuta é aberta e meu cuidado é inteiro.

Me dedico a promover saúde plena e estilo de vida consciente, respeitando cada ser em sua inteireza — corpo, mente, emoções, espírito e história.

Minha prática clínica é fundamentada na Medicina Integrativa, que une ciência, saberes ancestrais e escuta ativa. Aqui, a prevenção é o caminho, e a vitalidade, um direito.

Traduzo conhecimentos complexos de forma acessível, para que você possa se sentir parte ativa do seu processo de cura e transformação.
Atendo online, facilito retiros no Brasil, México e Havaí, e conduzo programas em grupo que apoiam escolhas conscientes, conexão com os ritmos naturais e construção de comunidades que nutrem e fortalecem.

“Cuidar de si é um ato de liberdade. E, sim, é também um gesto radical de amor.”

Como tudo começou

Minha saúde nem sempre foi como é hoje.

Na infância e juventude, convivi com infecções frequentes, baixa imunidade, crises alérgicas, dermatite, cansaço constante, ansiedade e dores menstruais incapacitantes.

Minha alimentação era pobre em vitalidade, minha rotina cheia de excessos e minha escuta interna silenciosa demais.

A grande virada veio após o término de uma relação tóxica. Fui para minha primeira aula de yoga… e nunca mais fui a mesma.

Descobri a Ayurveda. Redescobri o prazer de me alimentar com consciência. Aprendi a respirar com presença. Mudei hábitos. Reencontrei minha essência.
Essa transformação pessoal me fortaleceu como médica.

Hoje, compartilho esse caminho com outras mulheres — porque acredito que toda mulher merece viver com leveza, saúde e autonomia.

Caminhos que percorri

Graduação em Medicina

Universidade Federal do Paraná
CRM/SP 203.260

Institute for Functional Medicine (EUA)

Saúde Gastrointestinal, Imunidade, Hormônios, Saúde Ambiental

Ayurveda

Ayurveda Brasil + Curso Avançado
Kerala, Índia

Health Coach

Institute for Integrative Nutrition, Nova York
(EUA)

Fundamentos da Cannabis Medicinal

Green Flower Institute (EUA)

Cannabis e Saúde da Mulher

Society of Cannabis Clinicians (EUA)

Professora de Hatha Yoga (200h)

Danyasa, Costa Rica

Aromaterapia aplicada à saúde

Instituto Brasileiro de Aromaterapia

Minha atuação

Desde 2013, atuei no Sistema Único de Saúde (SUS), em unidades básicas e de pronto atendimento.

Desde então, acompanho pessoas de diferentes contextos — vegetarianas, veganas, onívoras, homens, mulheres, LGBTQIA+, em diferentes fases da vida — promovendo o cuidado com base no respeito à singularidade.

Ministrei aulas na Universidade de Vila Velha (ES), sou professora em cursos de formação em yoga (no Brasil e no Paraguai), e integro a equipe docente da Plenitude Educação, com foco em pós-graduação para profissionais da saúde.

Autora do capítulo Ayurveda e Vegetarianismo no livro Nutrição Vegetariana e Plant-Based Diet (Editora Plenitude)

Apresentação de trabalho na PSYCON, Convenção sobre Psicodélicos, em Las Vegas.

O que acredito

"Que o corpo tem sabedoria"

"Que a cura começa quando escutamos"

"Que a saúde não é ausência de doença, mas presença de conexão"

"Que é possível viver com mais leveza e menos medo"

"Que comunidade é medicina"

"Que alimentar-se bem é uma forma de amar a si e ao planeta"

"Que autocuidado é revolução silenciosa"