Pouco a pouco, fui encontrando uma prática minha, baseada nas necessidades individuais do meu corpo, seguindo a minha constituição Ayurvédica, uma combinação de pItta e
26 de maio de 2017
Pouco a pouco, fui encontrando uma prática minha, baseada nas necessidades individuais do meu corpo, seguindo a minha constituição Ayurvédica, uma combinação de pItta e
Abacates são sem dúvida a minha gordura saudável favorita. Eles não só tem uma textura cremosa e um gosto sensacional, como também são ricos em
Se tem algo que vocês devem saber sobre mim, é que eu sou completamente louca por bolo de chocolate. Por bolos, em geral. Desde pequena
Hoje eu quero apresentar a Spirulina, uma alga verde-azul escura que cresce em águas extremamente alcalinas. O que eu adoro nessa alga, além da grande
Hoje vou falar sobre duas coisas essenciais na minha vida: viajar e comer! Se você costuma viajar com frequência assim como eu, sabe que as
Atualmente estamos vivendo uma epidemia de doenças crônicas, como a hipertensão arterial, diabetes, obesidade, doenças cardíacas, distúrbios hormonais, e demência. Todas estas doenças são fortemente influenciados
2015 está chegando ao fim e o blog sobre saúde integrativa está completando seu primeiro aniversário. Foi um ano maravilhoso, escrevendo, estudando, cozinhando, fotografando, e
Estar trabalhando com famílias que apresentam alergia a proteína do leite – APLV, a glúten, castanhas, dentre outras restrições alimentares, orientando uma alimentação e estilo
Estar trabalhando com famílias que apresentam alergia a proteína do leite – APLV, a glúten, castanhas, dentre outras restrições alimentares, orientando uma alimentação e estilo
Provavelmente você já ouviu falar que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Porém, isso não significa necessariamente que você esteja
