por Marcella Uliana | fev 11, 2019 | Alimentos, Receitas, Vegan
Ah, esses cookies… foram um grande sucesso da semana passada quando compartilhei nos stories, e porque não só parecem mas são uma delicinha nutritiva, saudável e prazerosa. Siga esta receita, adapte ao seu gosto e aproveite! Ingredientes Secos: 1 xícara de...
por Marcella Uliana | fev 24, 2017 | Alimentos, Receitas
Abacates são sem dúvida a minha gordura saudável favorita. Eles não só tem uma textura cremosa e um gosto sensacional, como também são ricos em fibras, potássio, e aproximadamente 20 outras vitaminas e minerais. Mais de 75% da gordura encontrada nos abacates é...
por Marcella Uliana | jun 17, 2016 | Receitas
Se tem algo que vocês devem saber sobre mim, é que eu sou completamente louca por bolo de chocolate. Por bolos, em geral. Desde pequena em minha casa sempre tinha bolos, todos os tipos, chocolate, laranja, formigueiro, e até hoje quando chego para visitar a minha...
por Marcella Uliana | nov 4, 2015 | Dicas, Receitas, Saúde Integrativa
Provavelmente você já ouviu falar que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Porém, isso não significa necessariamente que você esteja tomando um café da manhã saudável e rico em nutrientes todas os dias, certo? Acompanhando de perto o que as...
por Marcella Uliana | set 22, 2015 | Dicas, Receitas, Vegan
Hoje eu quero compartilhar com vocês mais uma receita pela qual estou apaixonada. Desde que eu as descobri, tenho feito toda a semana: panquecas de banana! Elas são tão gostosas que é difícil de acreditar que são tão saudáveis! E o melhor ainda, são muito fáceis de...
por Marcella Uliana | ago 4, 2015 | Receitas
Na última sexta-feira fui convidada para fazer um workshop de brigadeiros saudáveis com crianças de 3 a 6 anos na Educação Infantil Upuerê aqui em Vitória para um projeto de culinária da escola. As crianças aprenderam sobre todos os ingredientes e quais...
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