Workshop

Workshop de culinária natural: Lanches

Estou muito feliz em anunciar o meu primeiro workshop de culinária natural em parceria com o Marzen, aqui em Vila Velha – ES! Como vocês sabem, eu já venho me aventurando na cozinha há algum tempo, e ela acabou se tornando a minha parte preferida da casa! Chegou a hora de dividir com vocês o passo-a-passo de receitas nutritivas, rápidas e deliciosas. Mal posso expressar o quanto estou grata por isso estar acontecendo!

Este workshop é um convite a abrir os horizontes da cozinha em direção a uma alimentação saudável. Conhecer as substituições que enriquecerão o aspecto nutricional, ao mesmo tempo que irão agradar o paladar. Aprenda a preparar receitas que são tão gostosas e apetitosas como as convencionais, e que podem preencher seu dia como ótimas opções de lanches e sobremesas, porém com ingredientes frescos e ricos que irão lhe nutrir profundamente.

Mais do que compartilhar receitas e truques da culinária saudável, a proposta é de que o aluno adquira um conhecimento básico de nutrição que pode ser aplicado ao dia-a-dia . Unimos aqui o conhecimento em nutrição com o conhecimento médico e didático sobre o que acontece em nosso corpo a partir da ingestão de diferentes alimentos.

Especificamente, esse workshop é:

  • Para mover as pessoas que buscam uma alimentação saudável e querem transformar seus desejos em atitudes verdadeiramente saudáveis.
  • Aprender dicas nutricionais e receitas deliciosas para que possam nutrir tanto você quanto a sua família de uma forma fácil e rápida.
  • Ganhar confiança e aumentar sua eficácia para continuar praticando hábitos saudáveis depois do curso.

Venha passar um dia repleto de alimentos naturais em um ambiente calmo e tranquilo! Mal posso esperar para encontrar vocês lá!

Para mais informações, www.marzen.com.br

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4 Comentários

  • Reply T 01/04/2015 at 21:18

    Que pena… ja tenho compromisso profissional neste dia…
    Mas vai ser delicia!
    Otima ideia!!!

    • Reply dramarcella 04/04/2015 at 13:49

      Que pena mesmo Teresa!

      Mas não faltarão oportunidades!

      Beijos!!!

  • Reply Christiane Perdigão 09/04/2015 at 22:00

    Oi, Marcella querida!

    Quero muito participar do seu workshop, pois me alimento mal e sei que você é a pessoa certa para me orientar!..rss
    Já disse para o Pablo que estou mudando devagar os meus hábitos de tomar Coca-Cola (já parei faz pouco tempo!), doces (ainda não consegui me libertar!!), e muita carne vermelha (será que consigo??..rss).
    Ligarei amanhã para saber como fazer para participar.
    Bjs e muito (mais) sucesso!!!

    • Reply dramarcella 13/04/2015 at 15:24

      Oi Cristiane!

      Será ótimo ter a sua participação no workshop! Tenho certeza de que você conseguirá!!! VOcê vai adorar o workshop!

      Beijos e obrigada!!!

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