por Marcella Uliana | jun 20, 2023 | Ayurveda, Bem estar, Sem categoria
Nossos ancestrais por milhares de anos tem celebrado e acompanhado os ciclos da natureza para melhor guiar nossas atividades aqui na Terra. Hoje, quero compartilhar com você a importância desse evento sazonal na Ayurveda, o antigo sistema de medicina tradicional da...
por Marcella Uliana | abr 27, 2019 | Alimentos, Ayurveda, Bem estar, Mais lidas, Medicina funcional, Saúde Integrativa
Você já deve ter ouvido falar da água morna com limão e os benefícios de consumi-la logo pela manhã. Mas há muito desinformação sobre o assunto, o que às vezes nos deixa inseguras sobre o seu uso. Compartilho aqui com você tim tim por tim tim o porquê vale a pena...
por Marcella Uliana | fev 11, 2019 | Alimentos, Receitas, Vegan
Ah, esses cookies… foram um grande sucesso da semana passada quando compartilhei nos stories, e porque não só parecem mas são uma delicinha nutritiva, saudável e prazerosa. Siga esta receita, adapte ao seu gosto e aproveite! Ingredientes Secos: 1 xícara de...
por Marcella Uliana | jan 25, 2019 | Alimentos, Saúde Integrativa
Nossos corpos são máquinas extremamente eficientes que realizam milhares de funções a cada dia sem o nosso conhecimento. Em termos de nutrição, sob a ótica dos alimentos, o corpo trabalha para quebrar a comida em seus componentes utilizáveis, extraindo suas vitaminas...
por Marcella Uliana | jan 24, 2019 | Dicas, Mais lidas, Saúde Integrativa
Depois de mudar a minha alimentação, começei a ouvir algo, que me pareceu muito chocante na primeira vez, mas que depois fez totalmente sentido: Só coloque na sua pele o que você coloca na boca. Isso parece muito estranho e realmente extremo, não me lembro a última...
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