por Marcella Uliana | jun 23, 2015 | Alimentos, Dicas, Receitas
O inverno chegou. Você acorda morrendo de frio. Você quer algo nutritivo e quentinho. Mas você também quer seu suco verde diário. Porém, só pensar em tomar uma bebida fria com o corpo frio já faz você tremer. E agora? Como vocês sabem, eu sou uma grande fã do suco...
por Marcella Uliana | abr 28, 2015 | Alimentos, Dicas, Saúde Integrativa
Acordar se sentindo leve e renovada é o resultado que se pode ter depois de uma detox. Depois que eu compartilhei o meu dia de detox com líquidos nesse post, muitas pessoas ficaram interessadas em fazer também, então hoje irei dividir com vocês informações que eu acho...
por Marcella Uliana | abr 21, 2015 | Dicas, Saúde Integrativa
O vinagre de maçã é a minha nova paixão. Primeiro, comecei usando-o em molhos para salada (misturado com abacate e água, batido no processador – fica uma delícia!) e agora ele também faz parte dos meus cosméticos naturais. Cada vez mais me surpreendo com as...
por Marcella Uliana | abr 9, 2015 | Dicas, Receitas, Saúde Integrativa
Ontem foi a minha primeira detox do ano, e eu passei o dia todo tomando apenas líquidos -sucos desintoxicantes, água e chás. Eu estava sentindo que meu corpo estava precisando de um tempo para se equilibrar já que nos últimos dias eu saí da minha rotina alimentar e...
por Marcella Uliana | abr 3, 2015 | Alimentos, Dicas, Receitas
É semana de páscoa, então achei que seria importante compartilhar uma receita com chocolate. O melhor de tudo é que essa receita caseira para chocolate puro é incrivelmente simples e saudável e vai derreter em sua boca proporcionando um sabor totalmente perfeito. A...
por Marcella Uliana | mar 31, 2015 | Alimentos, Dicas
Em minha última sessão com um grupo de 5 mães que estão transformando sua saúde e de sua família nós tivemos uma ótima conversa sobre o açúcar e poucas estavam a par dos verdadeiros malefícios que o açúcar pode causar na saúde de seus filhos e de sua família. Mesmo o...
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