por Marcella Uliana | abr 9, 2015 | Dicas, Receitas, Saúde Integrativa
Ontem foi a minha primeira detox do ano, e eu passei o dia todo tomando apenas líquidos -sucos desintoxicantes, água e chás. Eu estava sentindo que meu corpo estava precisando de um tempo para se equilibrar já que nos últimos dias eu saí da minha rotina alimentar e...
por Marcella Uliana | abr 3, 2015 | Alimentos, Dicas, Receitas
É semana de páscoa, então achei que seria importante compartilhar uma receita com chocolate. O melhor de tudo é que essa receita caseira para chocolate puro é incrivelmente simples e saudável e vai derreter em sua boca proporcionando um sabor totalmente perfeito. A...
por Marcella Uliana | mar 3, 2015 | Receitas
Essa salada é especial porque os ingredientes se unem para formar um sabor absolutamente incrível. Tem o frescor da rúcula e uma combinação das texturas crocantes do alho poró e das nozes e a maciez do macarrão que agrada a todas as papilas gustativas. É super rápida...
por Marcella Uliana | fev 26, 2015 | Receitas
Congelar frutas é a melhor maneira de sempre ter uma opção disponível em casa para um smoothie ou um sorvete, principalmente quando você não teve tempo de ir ao mercado ou à feira. Eu sempre corto em fatias e congelo as bananas quando elas já estão começando a ficar...
por Marcella Uliana | fev 13, 2015 | Receitas
Você já ouviu falar de smoothies? Smoothie é a bebida que nós brasileiros chamamos de vitamina. Eu particularmente adoro essa palavra porque descreve exatamente o que eles são: suaves, cremosos, e ainda super refrescantes. Esse verão está super quente, então esse...
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